Строки, написанные ниже ни как нельзя считать моей автобиографии, это лишь краткое знакомство со мной. Образование высшее ( по одному я технарь, по другому гуманитарий). Именно это повлияло на выбор темы моего блога. Мои хобби или увлечения - это Цигун и физиология, правильнее будет сказать это не увлечения, а весомая часть моей жизни. Если упомянуть о моем отношении к спорту, то спорт – это моя юность, именно в это время я выполнил норматив кандидата в мастера спорта.
В общем все, как и у многих. Что подтолкнуло меня к созданию блога? Это полученная мной серьезная травма плеча. Долгое время мне пришлось восстанавливаться. Благодаря познаниям в области физиологии человека и занятиям гимнастикой Цигун , мне удалось подобрать ряд упражнений с помощью которых реабилитация проходила гораздо успешнее. Ушли боли, которые усиливались по ночам, что очень мешало засыпанию, нормальному сну и нормальной жизни. Ушли зажимы.
Но за время восстановления значительно ослабли мышцы верхней части тела (груди, рук и плечевого пояса). Если до травмы отжаться от пола я мог 27-30 раз, то после травмы с трудом 1-2 раза. В интернете я находил множество хороших статей на тему как быстро натренироваться для отжиманий 30-50 и более раз. Но в моей ситуации все это не подходило.
Наряду с хорошими статьями не мало было и статей, видимо написанных начинающими копирайтерами, мягко говоря мало что в этом понимающими. Понятно, что вреда от этих статей гораздо больше чем пользы. Вот тогда и пришла мне мысль завести блог и публиковать на нем статьи с полезными рекомендациями, проверенными на себе, в крайнем случае, публиковать статьи, написанные людьми в знаниях и компетенции которых я не сомневался. Когда переносишь мысли и особенно переживания на бумагу, становится легче от того, что написанное может помочь другим. Так появилась моя первая статья “ Самые быстрые способы заснуть”